โรคลมแดดเป็นภาวะที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิแกนกลางของร่างกายเพิ่มขึ้นถึงระดับที่สูงจนเป็นอันตราย เนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานและการระบายความร้อนไม่เพียงพอ ถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องได้รับการดูแลทันที ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับโรคลมแดดมีดังนี้:
สาเหตุ
ภาวะลมแดดมักเกิดจากการสัมผัสกับสภาพอากาศที่ร้อนและชื้นเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความสามารถของร่างกายในการระบายความร้อนให้ตัวเองผ่านเหงื่อและกลไกการกระจายความร้อนมีมากเกินไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นได้ในบางสถานการณ์ เช่น การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากท่ามกลางความร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
อาการ
อุณหภูมิร่างกายสูง (โดยทั่วไปสูงกว่า 104°F หรือ 40°C)
ผิวหนังร้อน แห้ง และแดง (ขาดเหงื่อ)
หัวใจเต้นเร็วและหายใจ
ปวดหัวตุบๆ
คลื่นไส้อาเจียน
ความสับสน ความปั่นป่วน หรือสภาพจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไป
สูญเสียสติหรืออาการชัก
ปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนแรง
ปัจจัยเสี่ยง
อุณหภูมิและความชื้นสูง
การออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงอากาศร้อน
ภาวะขาดน้ำ
อายุ (เด็กและผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวมากกว่า)
ภาวะทางการแพทย์เรื้อรัง (เช่น โรคหัวใจ หรือความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ)
ยาที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิ
การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ซึ่งอาจส่งผลต่อการตัดสินใจและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ
การรักษา
ย้ายบุคคลนั้นไปยังที่ที่เย็นกว่า โดยเฉพาะห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ
ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออกและใช้ผ้าเย็นที่ชื้นหรือน้ำเย็นเพื่อช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย การพัดก็ช่วยได้เช่นกัน
กระตุ้นให้บุคคลนั้นดื่มน้ำเย็นหากพวกเขาตื่นตัวและสามารถกลืนได้อย่างปลอดภัย
อย่าให้แอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน เพราะจะทำให้ภาวะขาดน้ำแย่ลงได้
ติดตามสัญญาณชีพของบุคคลนั้นจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง
ภาวะแทรกซ้อน: หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โรคลมแดดอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ รวมถึงความเสียหายของอวัยวะ (โดยเฉพาะต่อสมอง หัวใจ และไต) อาการชัก และถึงขั้นเสียชีวิตได้
การป้องกัน
รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนหรือระหว่างออกกำลังกาย
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน
สวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา หลวม และสีอ่อน
หยุดพักในที่ร่มหรือเครื่องปรับอากาศหากทำงานหรือออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อน
ระมัดระวังสัญญาณของการเจ็บป่วยจากความร้อนในตัวคุณเองและผู้อื่น
โรคลมแดดเป็นภาวะที่สามารถป้องกันได้ การจดจำตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรับประกันผลลัพธ์เชิงบวก การใช้มาตรการป้องกันและการรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจากความร้อนสามารถช่วยปกป้องตัวคุณเองและผู้อื่นในช่วงอากาศร้อนได้
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ติดตามข่าวสารสุขภาพได้ที่ : ต้อลม Pinguecula